Wiosełka treningowe Bolster

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 120,00 zł 120.00
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: FINIS
Kod produktu: 1.05.026

Opis

Wiosełka treningowe Bolster wymuszają wczesną pionizację przedramienia (ang. early vertical forearm – EVF). Pozycja ta pomaga wykorzystać siłę oporu całego przedramienia i dłoni w trakcie pociągnięcia.

Doskonalenie tej techniki wraz z wiosełkami treningowymi Bolster pomaga w nauczeniu się trzymania wysoko łokcia co w konsekwencji prowadzi do bardziej efektywnego pływania. Wiosełka treningowe Bolster to także doskonały sposób na treningi siłowe, które wspomagają górne partie ciała. Szeroka konstrukcja przytrzymuje nadgarstek w miejscu i kreuje opór podczas całego pociągnięcia. Wiosełka wykorzystywane mogą być do każdego z czterech stylów pływackich. Używanie tego sprzętu pozwoli wraz z czasem polepszyć cztery etapy zastosowania pływackiego stylu – wejście dłoni do wody, technikę chwytu, technikę pociągnięcia i ponownego rozpoczęcia cyklu pływackiego.

 

CO TO JEST WCZESNA PIONIZACJA PRZEDRAMIENIA ? 

Wczesna pionizacja przedramienia, zwana również „wysokim łokciem” polega na tym, aby zarówno podczas przenoszenia ręki nad wodą jak i podczas pociągnięcia pod wodą, dłoń znajdowała się w pozycji pionowej pod łokciem, prostopadle do kierunku płynięcia – tak wiemy, że brzmi to skomplikowanie ;) poniższe zdjęcie zobrazuje opisaną technikę. Wczesna pionizacja przedramienia to jeden z najważniejszych, ale jednocześnie najtrudniejszych elementów do opanowania. Natomiast jego prawidłowe wykonanie, wpływa ogromnie na efektywność pływania, dlatego tak ważne jest aby pracować nad tą techniką.

 

 

 

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium