Zamówienia KLUBOWE - kontakt: agnieszka@finispoland.pl

Wiosełka treningowe Bolster

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 150,00 zł 150.00
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: FINIS
Kod produktu: 1.05.026
Pin It

Opis

Wiosełka treningowe Bolster wymuszają wczesną pionizację przedramienia (ang. early vertical forearm – EVF). Pozycja ta pomaga wykorzystać siłę oporu całego przedramienia i dłoni w trakcie pociągnięcia.

Doskonalenie tej techniki wraz z wiosełkami treningowymi Bolster pomaga w nauczeniu się trzymania wysoko łokcia co w konsekwencji prowadzi do bardziej efektywnego pływania. Wiosełka treningowe Bolster to także doskonały sposób na treningi siłowe, które wspomagają górne partie ciała. Szeroka konstrukcja przytrzymuje nadgarstek w miejscu i kreuje opór podczas całego pociągnięcia. Wiosełka wykorzystywane mogą być do każdego z czterech stylów pływackich. Używanie tego sprzętu pozwoli wraz z czasem polepszyć cztery etapy zastosowania pływackiego stylu – wejście dłoni do wody, technikę chwytu, technikę pociągnięcia i ponownego rozpoczęcia cyklu pływackiego.

 

CO TO JEST WCZESNA PIONIZACJA PRZEDRAMIENIA ? 

Wczesna pionizacja przedramienia, zwana również „wysokim łokciem” polega na tym, aby zarówno podczas przenoszenia ręki nad wodą jak i podczas pociągnięcia pod wodą, dłoń znajdowała się w pozycji pionowej pod łokciem, prostopadle do kierunku płynięcia – tak wiemy, że brzmi to skomplikowanie ;) poniższe zdjęcie zobrazuje opisaną technikę. Wczesna pionizacja przedramienia to jeden z najważniejszych, ale jednocześnie najtrudniejszych elementów do opanowania. Natomiast jego prawidłowe wykonanie, wpływa ogromnie na efektywność pływania, dlatego tak ważne jest aby pracować nad tą techniką.

 

 

 

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

NOWOŚCI
Okularki Hayden Black
Okularki Hayden Black
135,00 zł
szt.
Okularki Hayden Green
Okularki Hayden Green
135,00 zł
szt.
Okularki Hayden White
Okularki Hayden White
135,00 zł
szt.
Okularki Circuit2 White Mirror
Okularki Circuit2 White Mirror
135,00 zł
szt.
Okularki Circuit2 Silver Mirror
Okularki Circuit2 Silver Mirror
135,00 zł
szt.
Okularki Circuit2 Blue Mirror
Okularki Circuit2 Blue Mirror
135,00 zł
szt.
Fitmary Białko Konopne 500g
Fitmary Białko Konopne 500g
75,99 zł
szt.
Puromedica Life Bank Hypertonic
Puromedica Life Bank Hypertonic
50,00 zł
szt.
Puromedica Magnez Integral 100 ml
Puromedica Magnez Integral 100 ml
100,00 zł
szt.
Okularki Smart Googles
Okularki Smart Googles
1 250,00 zł
szt.
Platforma Startowa na słupek Track-Start
Platforma Startowa na słupek Track-Start
4 999,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium