Trening Open Water - co warto zabrać?
05.08.2024

Trening Open Water - co warto zabrać?

Pływanie Open Water – niezbędny sprzęt na sezon w wodach otwartych

Mamy nadzieję, że mimo wymagającego czasu jesteście w doskonałej formie i pełni zdrowia! W okresach, gdy dostęp do basenów bywa ograniczony, kluczowe jest znajdowanie kreatywnych sposobów na aktywność fizyczną. Dla wielu z Was oznacza to rozpoczęcie sezonu Open Water. Aby trening w jeziorze czy morzu był nie tylko efektywny, ale przede wszystkim bezpieczny, przygotowaliśmy zestawienie produktów, które powinny znaleźć się w Twoim ekwipunku.

1. Bojka asekuracyjna – Twoje bezpieczeństwo i mobilny schowek

Podczas samotnych treningów na otwartej wodzie bojka asekuracyjna to absolutna podstawa. Zapewnia widoczność dla ratowników i łodzi, a w razie skurczu – pewne podparcie.

  1. Funkcja schowka: Bojki FINIS i BuddySwim pozwalają zabrać ze sobą cenne przedmioty.

  2. Jaką pojemność wybrać? Jeśli planujesz schować jedynie kluczyki, telefon i ręcznik, wystarczy model 20 litrów. Jeśli jednak chcesz zabrać ze sobą buty i ubranie na zmianę, idealna będzie większa bojka 28 litrów.

  3. POLECAMY: Bojkę BuddySwim – w zestawie otrzymasz czepek w kolorze bojki oraz wodoodporne etui na telefon.

2. Okulary Open Water – dlaczego różnią się od basenowych?

Wybór odpowiednich okularów na wody otwarte to nie tylko kwestia wygody, ale i ochrony zdrowia.

  1. Szerokie pole widzenia: Okulary Open Water mają płaskie szkła, które poprawiają widoczność boczną i ułatwiają dostrzeżenie boi kierunkowej z dużej odległości.

  2. Miękka oprawka: W trakcie startów masowych (np. w triathlonie) łatwo o przypadkowe kopnięcie lub uderzenie. Miękka uszczelka amortyzuje siłę ciosu i chroni gałkę oczną przed urazem.

  3. Filtr UV: Pamiętaj, że woda odbija promienie słoneczne, co potęguje ich działanie. Soczewki z filtrem UV to konieczność.

  4. POLECAMY: Okulary OzeanX – stworzone z myślą o komforcie w trudnych warunkach.

3. Tempo Trainer Pro – zadbaj o idealną kadencję

Utrzymanie stałego rytmu w zmiennych warunkach Open Water jest trudniejsze niż na basenie. Tu z pomocą przychodzi Tempo Trainer Pro.

  1. Jak to działa? To mały metronom, który wkładasz pod czepek. Urządzenie wydaje rytmiczny sygnał dźwiękowy – Twoim zadaniem jest wykonanie ruchu ręki na każdy „beep”.

  2. Zalety: Pomaga utrzymać stałą kadencję i zapobiega spadkowi tempa podczas długodystansowych treningów.

  3. POLECAMY: Urządzenie FINIS Tempo Trainer Pro – Twój osobisty trener rytmu.


4. Muzyka pod wodą – umil sobie samotne treningi

Długie wypracowywanie objętości w jeziorze może być nużące. Dzięki nowoczesnej technologii przewodnictwa kostnego, możesz słuchać ulubionej muzyki lub audiobooków w trakcie pływania.

  1. Odtwarzacz MP3 Duo: Kultowy model, który przesyła dźwięk bezpośrednio przez kości policzkowe do ucha wewnętrznego, zapewniając niesamowitą czystość dźwięku bez blokowania uszu.

  2. Słuchawki AMNIS STREAM: Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą sparować sprzęt ze swoim smartwatchem za pomocą Bluetooth®.

  3. POLECAMY: Odtwarzacz MP3 Duo oraz słuchawki Amnis Stream.

Podsumowanie: Przygotuj się do sezonu z FINIS

Pływanie na wodach otwartych to niesamowita przygoda, o ile dysponujesz odpowiednim sprzętem. Niezależnie od tego, czy trenujesz do zawodów Ironman, czy pływasz rekreacyjnie, postaw na sprawdzone rozwiązania.

Pełną ofertę akcesoriów Open Water znajdziesz w naszym sklepie internetowym na www.finispoland.pl. Do zobaczenia na wodzie!